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5 façons d’inciter les enfants et les adolescents à utiliser un écran solaire et à protéger leur peau.


5 façons d’inciter les enfants et les adolescents à utiliser un écran solaire et à protéger leur peau

Avouons-le… cela peut être difficile avec les enfants et les adolescents. Et l’enfant qui faisait bien ce que nous avons demandé l’été dernier, refuse maintenant cet été de l’utiliser. Nous voulons l’encourager, mais si nous le forçons, les enfants se rebellent. Et… à la fin de la journée, nous voulons qu’ils établissent une bonne habitude à vie ; pas les désactiver. Puisqu’on ne peut pas les retenir et les appliquer, voici quelques petites astuces et idées.

5 façons d’inciter les enfants et les adolescents à utiliser un écran solaire et à protéger leur peau.

  1. Laissez-les choisir la crème solaire. En règle générale, donner aux enfants au moins l’illusion du choix aide. Si vous en achetez 2-3 différents et que vous leur demandez ensuite de choisir celui qu’ils préfèrent, ils peuvent opter pour celui-ci. Certains enfants adorent les sprays, mais les plus jeunes ne peuvent vraiment pas les appliquer uniformément. Si vous les laissez le vaporiser, puis que vous vous amusez à le « masser », cela peut aider.
  2. Faites-en un jeu. Pouvez-vous trouver un moyen de le rendre amusant? Cela fonctionnera avec de nombreux jeunes enfants. Des choses comme… faisons comme si nous étions un singe et que nous faisions une danse spéciale, etc. Utilisez votre créativité. Trouvez les médias sociaux des célébrités qui l’appliquent pour les adolescents. Ou faites-en un concours entre deux enfants pour voir qui peut l’appliquer le mieux… et ensuite une petite récompense. Des choses comme ça.
  3. Enrôlez un adolescent ou un frère/cousin plus âgé pour le modeler. Les jeunes enfants aiment souvent un frère ou un cousin plus âgé. Demandez-leur de vous aider à enseigner aux plus jeunes.
  4. Les vêtements peuvent être la meilleure option. Pouvez-vous ignorer complètement la bataille et simplement suivre la route des vêtements? Des « chemises de surfeurs » ou des « rashguards de surfeurs » sympas sont bons. Ou encore les combinaisons une pièce pour les plus jeunes. Les chapeaux sont toujours bons, si vous pouvez obtenir l’acceptation. Des entreprises comme Coolibar, Sun Precautions, REI, Patagonia, ont des styles amusants. Même un tee-shirt régulier assez épais et un maillot de bain plus long évitent d’avoir à utiliser un écran solaire autant de surface.
  5. Enseignez-leur les coups de soleil. Parlez du fait qu’ils font mal et pourraient gâcher les vacances, etc. Vous pouvez trouver des images de coups de soleil sur le Web pour les enfants plus visuels. C’est généralement plus motivant que de discuter avec eux des dommages causés par le soleil et du cancer de la peau. ??

La cohérence est la clé!

J’espère que ça aide,

Dr Brandith Irwin

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