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Conseils pour contrôler la rosacée | Médecins de soins de la peau


Médecins de soins de la peau

Rosacée sur la joueVous êtes-vous déjà demandé si vous pouviez souffrir de rosacée ? Les symptômes courants comprennent des rougeurs faciales faciles, souvent aggravées par des déclencheurs tels que l’exercice, les changements de température, l’exposition au soleil, le stress et/ou l’ingestion d’alcool. Au fil du temps, la rougeur peut s’aggraver en intensité, en fréquence et en étendue. De nombreux petits vaisseaux sanguins rouges sur les joues ou le nez peuvent devenir apparents. Des bosses rouges ressemblant à des boutons peuvent également se produire. La cause est inconnue, et bien qu’il n’y ait pas de remède, il existe des stratégies pour aider à contrôler le problème.

Utilisez un bon régime de soins de la peau

  • Utilisez un nettoyant doux pour vous laver le visage deux fois par jour. Utilisez vos doigts et évitez de frotter.
  • Hydratez votre peau quotidiennement avec une crème hydratante pour le visage
  • Portez au moins un écran solaire SPF 30 tous les jours
  • Évitez les produits de soins de la peau agressifs contenant des acides ou de l’alcool

Identifiez et évitez vos déclencheurs

La liste des déclencheurs spécifiques varie d’un patient à l’autre. La chaleur, le vent, le froid, le stress et l’alcool sont les principaux coupables. Voici quelques conseils pour éviter ces déclencheurs :

  • Restez au frais pendant l’exercice, près d’un ventilateur ou dans un espace climatisé si possible. Des éclaboussures d’eau froide ou l’application d’un sac de glace sur votre peau après votre entraînement peuvent également être utiles.
  • Protégez votre visage du vent et du froid en portant un masque ou un foulard.
  • Réduisez les effets du stress avec des activités de relaxation comme la méditation ou le tai-chi.
  • Observez l’effet de l’alcool. Le vin blanc a tendance à être moins problématique que le vin rouge. Limitez votre consommation à 1 à 2 verres par jour ou évitez complètement l’alcool.

Pour une liste plus complète des déclencheurs de la rosacée, visitez le site Web de l’American Academy of Dermatology.

Consulter un dermatologue

  • De nombreuses crèmes et nettoyants, disponibles sur ordonnance, peuvent réduire considérablement les rougeurs et les lésions ressemblant à de l’acné. Les ingrédients courants comprennent le métronidazole, l’acide azélaïque, l’ivermectine et le sulfacétamide de sodium.
  • Pour les cas plus graves ou résistants, les médicaments oraux tels que les antibiotiques ou l’isotrétinoïne peuvent être efficaces.
  • Les traitements à base de lumière, en particulier la thérapie au laser, sont une méthode très sûre et efficace pour atténuer les rougeurs.

Pour ceux qui luttent contre la rosacée, de l’aide est disponible! Rendez-vous chez SkinCare Physicians et l’un des dermatologues qualifiés se fera un plaisir de personnaliser un programme de soins de la peau spécialement pour vous.

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