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Collagène, Collagène et plus Collagène


Bonjour Dr Irwin, Veuillez exprimer votre opinion concernant la dermabrasion pour une femme de 70 ans avec des ridules autour de la bouche et du menton. Merci! Pensez-vous que les peptides de collagène aident à se débarrasser des rides.

Bonjour à tous, j’espère que vous passez tous une bonne semaine. Je voulais vous faire savoir que vous pouvez également poser des questions sur mon Instragram @drbrandith_skin. J’essaie d’y répondre tous les mercredis et vendredis. C’est un meilleur format pour les questions plus courtes et ce blog est un meilleur format pour les questions plus longues. ??

Il semble y avoir beaucoup de confusion, tout à fait compréhensible, sur la façon de construire du collagène dans votre peau et pourquoi. Voici un début.

  1. Dois-je manger du collagène ou en mettre sur ma peau? Le collagène est fabriqué sous de nombreuses formes dans notre corps, mais la réponse courte à ce sujet est … mangez suffisamment de protéines. Mettre du collagène dans une crème ou une lotion ? Parce que c’est une si grosse molécule, elle ne pénètre pas. Le collagène est composé de protéines et est une forme de protéine. Le manger n’est pas non plus une bonne idée. Les suppléments de collagène sont généralement de la poudre de peau de vache broyée. Cela ne me semble pas génial pour de nombreuses raisons. À mon avis, manger les éléments constitutifs du collagène a beaucoup plus de sens. Essayez une poudre de lactosérum ou de protéine de soja de haute qualité. J’aime le Chocolat Biogen ou la vanille (sans sucre) dans un peu de lait d’amande pour rajouter des protéines le matin ou quand je n’en ai pas assez.
  2. Comment puis-je créer plus de collagène dans ma peau? Il y a vraiment trois façons.
    1. Tout d’abord, une bonne nutrition où vous soutenez la production de collagène avec une bonne alimentation globale avec beaucoup de protéines et de vitamine C, en particulier.
    2. La 2ème façon est de protéger ce que vous avez avec des antioxydants, un écran solaire et peut-être des peptides dans vos soins quotidiens de la peau.
    3. La 3ème voie consiste à construire plus en externe avec certains lasers et appareils, et certains injectables comme Sculptra.
  3. Quels lasers produisent le plus de collagène pour lutter contre les rides? Pour accéder et construire du collagène plus profond dans le derme, car il n’y a pas de collagène dans la couche externe (épiderme), je pense que des lasers plus profonds ou des appareils comme le laser CO2, l’erbium (comme le Fraxel) ou des appareils comme Profound sont plus utiles. Il y aura des temps d’arrêt avec ces derniers et il est essentiel de trouver un bon dermatologue certifié. La plupart des chirurgiens plasticiens ne sont vraiment pas très intéressés par les lasers.

J’espère que cela t’aides,

Dr Brandith

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